Entspannt Leben

Was ist eines der wichtigsten Themen in der Industrie und Ernährung? Richtig, Nachhaltigkeit und Umweltschutz!Doch es ist nicht es gibt einen einen anderen Bereich, in dem es sehr wichtig ist. Nämlich in der Immobilienbranche.Auch dies macht einen großen Teil unseres Lebens aus, daher ist es ebenso wichtig sich darüber Gedanken zu machen, wie über andere Themen, im Bezug auf Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung.

Immerhin wollen wir doch alle schonend mit den wertvollen Ressourcen der Erde umgehen und diese für unsere Nachkommen gut hinterlassen, oder?

Doch was ist mit nachhaltiges Wohnen und Leben überhaupt gemeint? Mehr lesen

Wer das ganze Jahr über einer geregelten Arbeit nachgeht, der setzt sich dabei in den meisten Fällen zugleich einem großen Stress aus. Dies liegt auch daran, dass es uns sehr schwer fällt, in unserer Freizeit nicht an unsere Arbeit zu denken. Gerade deshalb ist es ja so wichtig, sich regelmäßig in eine andere Umgebung zu begeben, um dadurch auch auf gant andere Gedanken zu kommen. Es kann dabei natürlich vor allem der Urlaub sein, welcher hierfür die richtige Erholung schafft. Grundsätzlich ist es hier in keinem Fall notwendig, sich zugleich auf eine mehrwöchige Reise in ein fernes Land zu begeben. Bereits nur ein kurzer Trip über das Wochenende kann dazu führen, dass der Kopf wieder deutlich freier wird.

Dies ist eine Folge davon, wie sehr man sich selbst dabei gedanklich unter Kontrolle hat. Gerade eine Last Minute Reise bietet sich hierfür an. So muss im Vorfeld keine lange Planung stattfinden, und das gewünschte Reiseziel lässt sich schnell und ohne Aufwand bestimmen. Ist dieses erst einmal gefunden, so braucht man eigentlich keine großen Sorgen haben, dass in dieser Hinsicht noch irgendetwas schiefgehen könnte. Dennoch ist eine umfangreiche Informierung über das entsprechende Angebot natürlich sehr zu empfehlen. Dabei sind es ganz verschiedene Dinge, auf die in diesem Rahmen geachtet werden muss. Zum einen ist es wichtig, dabei nicht nur auf die Angaben zu schauen, welcher der Anbieter selbst zu diesem Thema macht. Mehr lesen

Ein gesundes Sitzen will gelernt sein; was heute am häufigsten fasch gemacht wird, ist das zu viele Sitzen auf den falschen Sitzgelegenheiten. Ob am Fernseher oder am Computer, ob in der Freizeit oder am Arbeitsplatz; stundenlang auf einer Stelle zu verweilen, ist weder für den Kreislauf gut noch ist es förderlich für den Rücken. Verspannungen im Nacken, Zunahme an Körpergewicht und viele andere Leiden können die Folge sein. Deshalb sollte man zwischendurch immer wieder einmal aufstehen und sich bewegen. Das gilt sowohl für das Arbeiten am Schreibtisch als auch für das Relaxen während des wohlverdienten Feierabends. Weiterhin ist es von großer Bedeutung, auf welcher Art von Sitz Platz genommen wird.

Für den Rücken haben sich sehr gut die komfortablen Stühle als Freischwinger bewährt, die für lange Sitzungen perfekt geeignet sind. Diese sind zum Beispiel bei Mauser Möbel zu bekommen, wo es auch einiges andere wertvolle Mobiliar gibt. Ein gepolsterter Hocker ist zwischendurch ebenfalls eine Wohltat, um sich ohne Rückenlehne einmal besonders gerade zu positionieren. Der Bürostuhl sollte gut gepolstert sein und sich an mehreren Positionen für die eigene Körpergröße einstellen lassen. Auf dem bequemen Lounge-Sessel wird das Ausruhen gut gelingen, wobei hier wieder der Hocker ins Spiel kommt, der diesmal für das Hochlegen der Beine benötigt wird.